Granatapfel Smoothie mit Banane
Ein gesunder Start in den Tag - für alle, die morgens nichts essen wollen und dennoch die Energie brauchen, um gut durchstarten zu können.
Servings: 2 Gläser
Zutaten
- ½ Tasse Granatapfelkerne alternativ Granatapfelsaft
- 1 ½ Tassen Hafermilch oder andere pflanzliche Alternative
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Tahin oder Erdnussmus/Mandelmus
- 1 TL Ahornsirup oder Agabendicksaft
Anleitungen
- Achte bei den Granatapfelkernen darauf, dass wirklich alles Weiße der Schale entfernt ist.
- Gib die einzelnen Zutaten in ein hohes Gefäß oder deinen Mixer und püriere das Ganze mit dem Pürierstab oder Mixer zu einem cremigen Smoothie.
- Wenn du magst, dann toppe den Smoothie beim Servieren mit einzelnen Granatapfelkernen.